ECCO COSA SUCCEDE SE BEVI ACQUA E LIMONE OGNI MATTINA

Un buon bicchiere di acqua tiepida e limone aiuta a migliorare il proprio organismo e restare in forma.

Iniziare la giornata con il piede giusto è sempre il sogno di tutti. Sveglia, doccia, colazione e via che si parte per una nuova giornata. Ma chi ci pensa al nostro organismo? Una delle cose migliori per aiutare il nostro corpo ad inizio giornata è un bel bicchieri di acqua tiepida e limone. Andiamo ad analizzare i benefici di questa bevanda:

  1. Favorisce la digestione
  2. Ottimo come diuretico
  3. Rinforza il sistema immunitario (Grazie alla vitamina C e al Potassio)
  4. Il limone è un alcalinizzante (Aiuta a riequilibrare i livelli di PH, aiutandoci ad ammalarci di meno e soprattutto evitare fastidiosi dolori einfiammazioni.)
  5. Riduce rughe e macchie della pelle
  6. Accelera i processi di guarigione (La vitamina C ha molte proprietà e tra queste non possiamo dimenticare la capacità di rendere più veloce anche il processo di guarigione delle ferite e la capacità di rinforzare le ossa)
  7. Aiuta a combattere l’alitosi
  8. Aiuta a combattere la stanchezza (Acqua tiepida e limone aiuta ad idratare l’organismo e reintegrare i fluidi persi nel corpo)
  9. Combatte il senso di fame ed aiuta a perdere peso
  10. Migliora l’umore e riduce il senso di ansia (Il limone è ricco di energia e il suo odore aiuta a migliorare l’umore)

Cosa c’è dunque di meglio che iniziare la giornata con un bel bicchieri di acqua e limone?

Condividete questa importantissima notizia coni vostri amici!